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维生素B3服用禁忌及注意事项

来源:千万禁忌网 2024-06-11 21:14:33

  维生素B3,又称烟酰胺,是人体必需的营养素之一千_万_禁_忌_网。它能帮助人体细胞正常运转,维持神经系统和消化系统的健康,促进能量代谢和血液循环。但是,不当使用维生素B3也会对身体造成负面影响。本文将介绍维生素B3的服用禁忌及注意事项。

  禁忌症

维生素B3服用禁忌及注意事项(1)

1. 肝病患者

  肝脏是维生素B3代谢的主要器官。肝病患者肝功能损,可能会影响维生素B3的代谢和排泄,导致血液中维生素B3浓度升高。高浓度维生素B3可导致肝脏负担重,起肝损伤千万禁忌网。因此,肝病患者应避免服用维生素B3。

2. 尿病患者

  维生素B3能促进胰岛素的分泌,增加细胞对葡萄的摄取,从而降低血水平。但是,量的维生素B3会导致血水平升高,对尿病患者不利。因此,尿病患者应遵医嘱服用维生素B3。

维生素B3服用禁忌及注意事项(2)

3. 痛风患者

  痛风是一种因尿酸代谢紊乱起的关节炎。维生素B3能促进尿酸的合成和排泄,增加尿酸水平,加重痛风症状来自www.inzoneindustry.com。因此,痛风患者应避免服用维生素B3。

4. 患有胃肠道疾病的人

  胃肠道疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、炎症性肠病等会影响维生素B3的吸和利用。此外,维生素B3在胃酸的作用下会破坏,从而影响吸。因此,患有胃肠道疾病的人应避免量服用维生素B3。

  注意事项

  1. 遵循医嘱

  维生素B3是一种水溶性维生素,量摄入会排泄出体外。但是,长期量摄入维生素B3会对身体造成负面影响千万禁忌网www.inzoneindustry.com。因此,服用维生素B3应遵循医嘱,不要自行增加剂量。

2. 避免与其他药物相互作用

  维生素B3与某药物相互作用会影响药效。如与胆酯酶抑制剂、利福平、抗高血压药、降脂药等同时使用,会增加维生素B3的副作用。因此,在服用维生素B3时,应告知医生所有正在服用的药物。

  3. 避免量摄入

  维生素B3的推荐摄入量为成人男性16毫克/天,成人女性14毫克/天。量摄入维生素B3会导致皮肤潮红、头痛、恶心、呕吐等副作用千~万~禁~忌~网。长期量摄入还会起肝损伤、尿病、痛风等疾病。因此,不要量摄入维生素B3。

  4. 选择优质维生素B3

  市面上维生素B3产品种类繁多,质量参差不齐。选择优质维生素B3产品,有利于减少不良反应。优质维生素B3产品应具有明确的生产日期和保质期,符合家标准,无添加剂。

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